脸有斑按什么穴位,脸有暗斑是什么原因

脸蛋暗沉有色斑？牢记这3个穴位，斑清零！色斑有以下几种等：黄褐斑老年斑雀斑黑斑其他色斑要想淡化色斑，首先日常坚持30分钟有氧运动，多喝水，别暴晒，别熬夜。睡前常按3个穴位调理营养内调的方法可以淡斑养肤，迎香穴位置：位于法令纹与鼻头鼻翼两侧的交界处按摩：食指点按3-5分钟，以有酸胀痛感为佳阳白穴位置：直视时，瞳孔直上，眉毛往上1寸按摩：每天早晚用食指点按或按摩3-5分钟。

作用：每天晚上9-11点，双手用力按摩各5分钟。组成：白芷、葡萄籽、燕窝肽、胶原蛋白肽用法：一日两次，一次三片，请用温开水服用针对黄褐斑、老年斑、雀斑，加快黑色素的代谢，排出黑色素，淡化已有的色斑，改善皮肤暗黄、延缓皮肤老化，降低色斑的产生组成：茯苓5g白术5g白芍5g甘草3g。用法：直接用开水冲泡白术健脾消肿。甘草补脾益气，解毒，润肺。

1、女人脸上长斑按什么穴位可以去掉

1、柠檬柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。2、樱桃樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。4、葡萄籽葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

2、按摩什么穴位可以祛斑

以下可以作为参考：穴位按摩祛斑祖国中医的魅力不仅停留在博大精深的中药疗法，同时按摩手法也是中医独有传神之处。随着美容界的发展，这种穴位按摩法也逐渐由治疗疾病转变到美容治疗上，让美丽由更多更深的角度来得到向往的容颜，其中穴位按摩祛斑就是一种常见的美容手法。一：肾虚型雀斑按摩手法编辑1、摊开手掌或准备小毛刷，沿着足少阴肾经，借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍；2、找准三阴穴（在脚的内踝上四指宽的位置），用指端按摩20次左右；3、从上至下于脊背中线推摸5次，同时按摩命门穴处（在第二腰椎与第三腰椎棘突之间）、大椎，力度可稍大些；二：内分泌型雀斑按摩手法编辑1、足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络，可参看上述图解。