孕七周吃什么鱼好,七个多月宝宝吃什么鱼比较好

今天脚裸骨折的第49天，七周前的那个周四的中午受伤的脚，今天周四整整七周49天，前些日子，馋这家吃了二十年的老店了，四川清水鱼，我在城东，店在城西，外卖要七十多，今天终于吃上了，吃了感觉没有想象中那么美味了人要为自己好好活着，活的精神独立，只要在法律允许的范围内，只要在自己的能力与健康允许范围内，想做点啥就做点事，小女子吃个爱吃的菜，买件喜欢的服饰，做个喜欢的发型，不以物喜，不以己悲，不困于心，不乱于情。

1、刚怀孕吃什么鱼好

孕妇在孕期都会很注重自己的饮食，吃各种对胎儿、对自己有益的食物。孕期吃鱼对孕妇和胎儿都十分有益，孕妇多吃鱼既能为胎儿补充营养，还能预防早产、愉悦心情。那么准妈妈吃什么鱼最好?刚怀孕吃什么鱼好?刚怀孕吃什么鱼好鲫鱼。肉质鲜嫩，含丰富的蛋白质，孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。

鲤鱼。有健脾开胃、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能，是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

2、孕妇吃什么鱼好

很多准妈妈怀孕后，为了宝宝生长发育的健康，都会吃很多食物来补充营养。鱼就是准妈妈们常吃的一种补充营养的食物。鱼类，特别是海鱼，含有更加丰富的DHA、EPA、蛋白质以及微量元素等物质，这些都是十分有助胎儿发育的营养成分，特别是对胎儿神经系统的发育。但鱼的种类很多，孕妇究竟应该吃什么鱼好呢?孕妇吃什么鱼好鱼有着鲜美的味道及丰富的营养，对人体有很多益处。

孕妇就是一个比较特殊的群体，为孕妇挑选鱼时，一定要注意孕妇能吃什么鱼，怎样做比较适合孕妇。现在来看看孕妇适合吃那些鱼，1、鲫鱼：很多人只知道哺乳期适合吃鲫鱼汤，有下奶的功效。其实孕期也是很适合吃鲫鱼的，因为鲫鱼除了含有丰富的蛋白质等营养物质能促胎儿生长发育的优点外，还能帮助消化、减轻孕吐、增进食欲。它对孕早期妊娠反应严重的孕妇来说是很好的食物之一。