抗自由基是什么意思,链式反应自由基是什么意思

抗自由基。我讲的这里大家一定会说：自由基到底是什么？抗氧化是什么？自由基其实就是比如说每一个原子，原子会有原子核，原子核外面就是一圈一圈的电子，当电子成双成对的就是非常稳定的结构，当它不成对的时候，比如说一三五，它是非常不稳定的，这种情况就属于自由基，它在你身体任何一个部位都会产生，产生了以后会干嘛？把电子抢过来变稳定，它会攻击胶原蛋白，松紧DNA，攻击细胞膜，反正它走到哪里，哪里就会被破坏。

结果就是皮肤发黄，发黑，很干燥，很粗糙，还会让你的皮肤发炎。往大来说其实跟衰老非常大的关系，跟很多疾病有很大的关系。像我这种有慢性病的人生成自由基也会更多，所以需要抗氧化，氧化剂是属于唯一可以控制自由基的，就好像说你不要去那边抢电子，给你个电子，让你稳定下来，因为我是真正感受过抗氧化的好处，如果氧化做的不好，全身的皮肤都比现在黄一倍。

1、自由基是什么,清除自由基最好的方法是什么?

一：自由基是什么？自由基是指能独立存在，却含有一个或一个以上不配对电子的任何原子或原子团。从自由基产生机理的化学角度来看：自由基的生成方式包括：接受一个电子或丢失一个电子，或共价键的均裂。俗来讲，自由基就像是一个十分活跃渴望脱单的单身狗。看到身边都是成双成对的，为了寻求安定便只能剥夺其它稳定物质的电子，而被剥夺电子的物质便又成为了新的自由基。

二：怎样清除多余自由基？1、改变自身生活习惯保持良好的生活习惯和作息规律，不抽烟喝酒，还要躲着点紫外线，还有熬夜更是大忌。同时多吃水果，水果中富含丰富的VC，可以清除多余的自由基。2、使用抗氧化成分使用抗氧化成分能够有效延缓衰老，如虾青素、VC、VE、烟酰胺、葡萄籽等抗氧化成分，能够捕获捣乱的自由基。尤其是虾青素，它是目前公认的在自然界中最强抗氧化剂。

2、抗氧化是什么意思

抗氧化的意思是清掉身体内的自由基。抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文AntiOxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。

抗氧化的重要性：越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。如果能够消除过多的氧化自由基，对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够预防，例如常见的癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障、心血管病、老年痴呆、关节炎等，这些疾病都被认为与自由基相关。