用薰衣草泡澡有什么好处

薰衣草花海，薰衣草又名香水植物，灵香草，香草，黄香草。看到这一片片的花海，你有没有很兴奋，花田飘香四溢，芳草伊人，是女神都喜爱的花，我们平常用的洗衣液就是用这些薰衣草花海提炼出的。薰衣草的用法有很多种：薰衣草味辛、性凉，具有解痉镇痛、镇定安神等功效，食用方法泡茶：薰衣草与适量葡萄干、紫苏、橘皮、冰糖泡茶饮用，薰衣草精油，沐浴露具有舒缓，保湿心情愉悦等作用。

1、薰衣草有什么功效

薰衣草有镇静催眠、抗菌消炎、解痉镇痛、平衡油脂、祛疤美容的功效。薰衣草又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德。属唇形科薰衣草属，一种小灌木。香气清新优雅，具有镇静，舒缓，催眠的作用。自古就广泛应用于医疗，有健胃，发汗，止痛的功效。7/71治疗失眠：薰衣草可镇静心神，舒缓压力，帮助入眠。（1）薰衣草香枕，500克左右可做一个。

2/72有效去除异味，净化空气：自制一些薰衣草香囊，可起到净化的作用。香气清新优雅，闻之令人心情愉悦。3/73治疗肠胃病：饮用薰衣草花茶可消除肠胃胀气，治疗腹泻，促进食欲。4/74美容养颜：可制成精油，具有修复疤痕的作用。深受爱美人士的喜爱。5/75治疗头痛，感冒：（1）茶饮用，可缓解症状。（2）熏香法。6/76治疗烧伤，烫伤，蛰伤：方法直接涂抹。

2、薰衣草泡水的好处有哪些薰衣草泡水的好处介绍

1、镇定安神薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了，将薰衣草泡水喝之后可以舒缓精神，同时还具有一定的催眠效果。平时生活中如果情绪过于紧张，那么服用薰衣草茶可以安定心神。2、抗菌消炎将薰衣草涂抹在发炎的位置，通过观察你会发现这个发炎的部位愈合的速度在不断地增加，同时对于一些肿胀的情况也有减轻效果。这是因为薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，对于脂质的过氧化有不错的抑制效果。

3、促进肝脏健康薰衣草泡水喝的功效还包括了保肝作用，如果出现了急性肝脏损害或者是化学肝损伤，使用薰衣草具有不错的防治功效。4、解痉还有镇痛功效薰衣草服用之后具有通气效力的作用，使用方法也很多，可以制作成薰衣草精油或者是薰衣草酒，可以很好的治疗一些胃胀胃痛的症状。除此之外，薰衣草进入身体之后会对子宫平滑肌还有回肠起到一定的作用，最为明显的就是解痉。

3、牛奶加薰衣草泡澡有什么作用

安神，舒络。精油沐浴法熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天承受的负面能量（如压力、抑郁)，先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以37－39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约1520分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。