女人补肾喝什么汤,女人喝补肾汤的做法大全

调理肾虚的汤方现在越来越多的人出现肾虚的情况，男女都有，环境压力大，熬夜，饮食等都会影响，今天就给大家分一个三味的补肾养心汤处方：枸杞子，女贞子，五味子。方解：五子衍宗丸起源于唐代，其雏形见于悬解录中的五子守仙丸，成方首见于摄生众妙方，方由五味子、枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子组成，被誉种子第一方，为补肾益精的代表方之一。

五味子味酸，性温，神农本草经记载五味子主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精，补肾强心。枸杞子，味甘性平，具有补益肝肾、益精养血之功效，本草纲目谓其久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。女贞子，甘、苦，凉，归肝、肾经，补益肝肾，明目，清虚热。本草述载：女贞实，固入血海益血，而和气以上荣。由肾主肺，并以淫精于上下，下独髭须为然也，即广嗣方中，多用之矣。

1、女人煲什么汤壮阳补肾

女人煲什么汤壮阳补肾，党参鹿髓汤是一个很好的选择。党参鹿髓汤需要四两鹿骨髓、二钱党参、二钱菟丝子、二钱熟地作为原料。女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人煲什么汤壮阳补肾1.鹿筋附片汤原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适量。做法：①将鹿筋洗净，泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。

功效：滋阴补肾，强筋健骨，益气养血。提示：此汤适用于筋骨失健等症状。2.雪凤囊筋汤原料：鹿筋250克，雪莲花20克，蘑菇片50克，鸡爪200克，火腿30克，味精、黄酒、姜、葱、食盐、高汤各适量。做法：①把鹿筋冲洗干净，用开水浸泡，水凉再换，反复多次，待鹿筋发涨后才能使用。②把姜切成片，葱切成段。③将发好的鹿筋修净筋膜，切成指条块下锅，加入葱、姜、黄酒、清水，将鹿筋煨透后取出。

2、女人喝什么汤补肾壮阳最好

女人喝什么汤补肾壮阳最好女人喝什么汤补肾壮阳最好，补肾是自古以来的一个话题，说到补肾，很多人想到的是男人需要补肾强身，其实无论男女，补肾都是很重要的，那么女人喝什么汤补肾壮阳最好呢？女人喝什么汤补肾壮阳最好11、猪尾花生汤猪尾就是壮阳不错的食材，取猪尾1条，花生适量，把猪尾上面的残留的猪毛刮干净，清洗之后，切成十厘米左右长的小段，放入锅里加入适量的水和调味品进行煮制，花生放到一个平底锅里面干炒，直到表皮开裂以后，直接导入猪尾汤里面。

2、乌鸡枸杞汤乌鸡具有很好的滋补效果。枸杞能够滋补肝脏和肾脏，在炖乌鸡汤的时候，加入适量的枸杞，既能够补气血，又补肾壮阳的效果。乌鸡枸杞汤同时也适合给女性食用，3、羊肉黄芪汤羊（肉）具有益精壮阳的功效。黄芪也是补气血的中药，所以用羊肉和黄芪煲汤有很好的补肾功效，在煲汤的时候，可以多放点姜片，姜具有发热的功效，能够更好的促进气血运转，同时姜还能够中和羊肉的膻味，改善羊肉黄芪汤的口感。