年轻女孩为什么会发胖,为什么13岁的女孩一直在发胖

女人到了中年真的会慢慢发福，我年轻时候永远不会有身材焦虑，刚毕业出学校身高1.62米才88斤！吃尽美食也不担心长胖，只要自己喜欢的衣服绝不会因为穿不了而放弃！后来有了娃子产后恢复好体重102斤上下浮动两斤左右，一直这样保持了几年后来年过三十岁代谢变慢吃同样的饭，体重也会跟着年龄每年递涨。现在年过三五每天两餐，不敢吃碳水还得八分饱偶尔满足自己的嘴瘾狂吃一顿，接下来三天五天里只能挨饿度日姐妹们有没有什么好的减肥方法分享一下。

1、女人到了什么年龄容易发胖?

女人容易发胖的年龄跟自身的生活饮食习惯和体质有关，一般是从22岁开始就会出现发胖的现象。女人发胖时刻之22岁以后女人从22岁之后，新陈代谢就开始逐渐下降，虽然只是初期下降，但部分女生的表现还是比较明显的。比如水肿状况频繁，黑眼圈出现以及腰腹部的肥胖较为突出，同样的热量摄入，代谢迟缓后脂肪堆积就会出现，这也是为什么明明跟以前一样的食量却仍旧发胖的原因。

因为生产之后体内的各种内分泌和循环代谢又会进行新一轮的重组，加上产后大补又不动，更何况30岁左右的女性本身新陈代谢率就降低了，因而发胖的几率真是太大了。女人发胖时刻之38岁中年发福对女性而言，35~40岁这个年龄段是发胖的高峰期，38岁则是最为关键的时期。导致中年发福的原因最主要是因为基础代谢率下降，加之摄取的热量与之前相同，从而造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。

2、为什么俄罗斯年轻漂亮的女孩,结婚后会变胖大妈

这和他们的饮食习惯有关，他们日常较多食用面包，黄油，肉类等高热量饮食。年轻时因为身体各机能还处在生长阶段，加上年轻人生活习惯问题，有较多机会消耗掉多余的热量，加上姑娘都爱美，年轻时也会注意保持体态，步入中年，特别是婚后，生活变得规律，高热量饮食的弊病就显露了出来，体内脂肪堆积，自然就胖了，还有一个原因，俄罗斯气候寒冷，脂肪多利于御寒，也是自然原因。

总之，只要不是从小就胖，那么就主要是饮食原因，也就是说你娶个俄罗斯苗条媳妇，在中国生活，吃中国饮食，中年也未必会胖。ps:北欧妇女，比如芬兰，挪威等也是一样的，中年以后都会发福，有的比俄罗斯还夸张，原因一样。至于加拿大，因为加拿大人主要聚居在五大湖北岸，哪里气候相对俄罗斯要温暖的多，加拿大北部寒冷地区只有少数土著居住，还有加拿大以前是法国及英国殖民地，英法移民居多，英法两国的饮食习惯和俄罗斯比要健康的多，尤其法国，比较讲究膳食的营养均衡，所以两方面原因导致发福的少。

3、为什么女生到青春期会发胖

正常啊因为你正在长身体的时候，等工作就好了。这是正常的，别担心，青春期身体活动急剧下降是青春期女孩发胖的主要原因，意味着，身体实际活动水平的下降是造成女孩体重增加及儿童期肥胖的原因，而不是卡路里摄取的突然增加。肥胖是由于卡路里摄取的增加（吃得较多）或精力支出减少(较少活动)，或者由两者共同引起的；但研究人员认为，准确地指出造成目前儿童期和青春期肥胖增加的原因有一定困难。