吃什么药物可以减小腹,减小腹吃什么最有效

缓解痛经吃什么药管用一般缓解痛经可以服用少腹逐瘀汤、膈下逐瘀汤等中药，一般对症用药可取得较好的效果。若痛经的患者表现为经前或经期，小腹冷痛拒按，得热痛减，或周期后延，经血量少，色暗有块等症状，可以服用少腹逐瘀汤治疗，若痛经的患者表现为经前或经期，小腹胀痛拒按，月经量少，经行不畅，色紫暗有块，块下痛减，胸胁、乳房胀痛等症状，可以服用膈下逐瘀汤治疗。

1、吃什么可以瘦小腹?

瘦肚子的食物：1、酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌，能够改善便秘，加快肠胃蠕动，把体内的老残废物排泄掉，小肚子自然也会变小啦。吃什么瘦肚子，就有答案了!2、生菜生菜是一种营养很高的蔬菜，瘦肚子比较安全!素有减肥菜之称的生菜，含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够增强饱腹感，消除多余的脂肪。

3、胡萝卜胡萝卜除了丰富的纤维素能够延长饱足感之外，其富含的维生素C和β胡萝卜素，更能避免脂肪在腹部堆积。4、木耳木耳可谓是肠胃的“清道夫”，能够促进消化，降低血脂，帮助肠道多余废物和脂肪排泄。还能够采血驻颜，有效排毒减肥的同时，还另肌肤红润，容光焕发。5、大蒜大蒜可是血液的净化剂，大蒜在消化过程中的硫基化合物，可以降低坏胆固醇，并有助于增加高密度胆固醇，帮助溶解脂肪，有助于减肥消除肚腩。

2、吃什么东西可以减小腹呢

不要乱吃药来减肥，对身体没有好处。也不太同意一楼的保鲜膜，那样很容易得皮肤方面的疾病的还有就是千万不要去做仰卧起坐来减小腹，那样反弹起来你哭都来不及。建议跳绳和游泳，这两项运动可以很好的协调身体各个方面的机能以外还因对腹肌的要求颇高而比较迅速的使腹部肌肉得到锻炼。当然减肥不是说一个星期就减掉10斤20斤的，要慢慢来。另外，对于腹部两侧的赘肉可以通过以下方法来控制：拿一条毛巾（洗脸的那种长毛巾），握住两头，手臂向上伸直，双腿分开与肩同宽，然后做左右的下压运动。

3、吃什么可以瘦小腹

越吃越瘦16妙招1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2．萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3．煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4．小豆减肥法将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。

6．黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一，也可以加上麦芽和蜂蜜。7．粉状牛奶减肥法一天只进食12次粉状牛奶，坚持3至7天，8．矿泉水减肥法饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多，9．红葡萄酒减肥法晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。