排骨炖什么清火的

山药绿豆排骨汤夏天清热降火就喝它!绝。这个山药绿豆排骨汤味道绝绝子！答应我一定要试试呀!！太适合这个炎热的夏天啦，好喝到想哭！排骨轻松脱骨软烂好嚼！莲子和绿豆入口绵软，去火清热！山药入口软糯清甜又养胃健脾食材:排骨、山药、绿豆、莲子步骤:山药削皮切段、绿豆和莲子提前泡水20分钟排骨加两勺料酒，冷水下锅焯水后，捞出洗净炖锅中放入排骨，倒入莲子和绿豆选择排骨模式剩30分钟时，倒入山药，继续炖煮完成，出锅撒上适量的盐调味即可。

1、夏天排骨炖什么汤好喝又营养

夏天排骨炖什么汤好喝又营养夏天排骨炖什么汤好喝又营养？汤，真是一个很神奇的美食，看似简单但是却能带给人一种很温暖人心的感觉，而且还能滋补身体，夏天一碗汤，清爽又健康！那么夏天排骨炖什么汤好喝又营养呢？夏天排骨炖什么汤好喝又营养1冬瓜排骨汤原料：冬瓜、排骨、生姜、香葱、盐做法：排骨洗净之后放入锅内，连带生姜和香葱一起放入锅内。

出锅之前撒少许的盐提味。功效:排骨具有丰富的钙物质，冬瓜具有滋阴的作用。常喝冬瓜排骨汤不仅可以补充身体所需要的钙，而且还可以增强身体抵抗力。玉米排骨汤原料：玉米、排骨、生姜、香葱、盐做法：将排骨、玉米、生姜、香葱洗干净之后，一起放入高压锅里面，再入适量的盐，大约1小时30分钟后就可以享用这道广东人最爱喝的玉米排骨汤了。

2、排骨炖什么吗

玉米排骨汤原料：鲜玉米棒250克，猪排骨250克、葱段、姜片、料酒、盐、各适量。做法：1、鲜玉米棒洗净，切成块，备用。2、排骨洗净，剁成块，入沸水锅焯水后洗净。3、砂锅中加入足量清水、玉米、排骨块、葱段、姜片、料酒。4、烧开后撇去浮沫，加盖炖2小时至排骨熟烂。5、加入盐调味，拣去葱段、姜片即可。海带排骨汤材料：猪排骨250克，海带250克，料酒、姜块、葱段、盐、味精各适量。

2、海带洗净，切成菱形片备用。3、砂锅中放入排骨、海带片和水，加入料酒、姜块、葱段，4、煮沸后撇去浮沫，加盖炖2小时至排骨熟烂。5、出锅前加盐、味精调味即可，番茄排骨汤原料：番茄2个，排骨150克，香菜末、姜片、盐、香油各适量。做法1、番茄洗净，切成滚刀块备用，2、排骨洗净，剁成3厘米大小的块，放人沸水中氽烫3分钟左右，捞出冲洗干净。