孕妇吃点什么水果好呢,孕妇买什么水果吃

水果是有利于孕妇健康的纯天然食物，孕妇长吃水果有利于阳台和胎儿的生长发育，但一定要掌握住量不能过多。一保胎之王葡萄二铁血皇后樱桃三孕妇圣果苹果四胎盘守护者西柚五抗氧化之王蓝莓六维C之王猕猴桃，七通便助手火龙果八净化羊水椰子汁，水果知识蔬菜含哪些营养素#育婴知。

1、孕妇吃什么水果对身体好

孕妇吃什么水果对身体好孕妇吃什么水果对身体好，相信大家应该都知道，孕妇在孕期的时候身体是比较差的，所以应该要适当的吃一些水果来补充营养。下面我为大家分享一下孕妇吃什么水果对身体好，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。孕妇吃什么水果对身体好1孕妇吃什么水果对身体好1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。

像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

2、孕妇吃什么水果好

有关孕妇吃什么水果好有关孕妇吃什么水果好，相信大家都知道孕妇多吃点水果对孕妇和胎儿都是有好处的，水果的营养成分很丰富，孕妇吃哪些水果对胎儿有影响，有关孕妇吃什么水果好，下面跟着我一起来看看。孕妇吃什么水果好11、苹果苹果属于大众水果，富含丰富的膳食纤维和其他营养，能够帮助准妈妈们在怀孕的各时期都提供充分的营养。并且苹果还可以在哺乳期吃，能为哺乳妈妈提供身体所需的营养。

但提子不宜吃多，否则容易引发妊娠期糖尿病。3、柳橙橙子富含多种维生素，尤其是维生素C的含量可以说是水果之最，对于怀孕的早期的准妈妈来说备足身体维生素以及所需元素更为重要，4、香蕉香蕉作为热带水果，含糖量高，热量高，这时候准妈妈们尤其是怀孕早期的准妈妈就不要再顾虑身材啦，怀孕早期要把身体养好，提高身体热量，身体里暖和了宝宝才能发育更好。