来事疼喝什么好,来事特别疼有什么原因引起的

好物分享：舒缓大姨妈正确方法。今天来跟姐妹们聊聊姨妈这个话题，跟不少人一样，我每次来姨妈也会有各种不舒服的困扰，每次都感觉身体发虚，但是成年人的世界哪有那么轻松？每次都是顶着痛咬牙坚持去上班，前段时间在公司午休的时候跟朋友聊起来了月经的事，她就说起了这个章曾喻的草本舒缓液。以前为了缓解姨妈痛做了不少努力，像贴暖宝宝喝热水。

说一下我的用法。经期开始的前几天到结束，每天早晚各一次，每次3滴左右。将舒缓液倒在干燥的肚脐里，轻轻揉搓按摩打圈，直到舒缓液吸收为止。它的主要成分有蒲公英益母草之类的，根本不用怕有什么垃圾成分，用起来也很放心。我已经用了两个月了，现在感觉来姨妈的时候舒服多了。有需要的姐妹可以试试。

1、大姨妈来了喝点什么好

1、在月经期可以多喝一些富含蛋白质、维生素和矿物质的热汤，如鱼头豆腐汤、排骨汤、豆浆、红豆汤、蛋花汤等。如果有痛经，月经过少者，可饮用生姜红糖水、玫瑰花茶、月季花茶、当归生姜羊肉汤。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来。2、女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌，缓解经期疼痛，调节月经紊乱等，每天喝两袋，对身体有很好的调节。

月经期来临前后适合食用滋补类的热菜热食或热汤，但注意减少肥厚油腻食物的摄入。可以服用花生、莲子、桂圆、大枣等补血类食物熬制的热汤，如桂圆莲子羹、银耳莲子羹、加米熬成粥类也非常适合月经期间食用。肉类蛋类的食物也有滋补类的效果，但尽量少摄入肥肉。羊肉汤、牛肉汤、鸡汤和蛋汤都是月经期可以补养精血的选择。蔬菜类一般都性寒，如油菜、荠菜、莲藕、海带、黄瓜等。

2、女人大姨妈来了吃什么好喝什么好

月经来之前吃：1、温性食物。月经期间一定要注意，不能食用生冷的食物，最好是在月经前一周就开始调理，可以多吃一些温性的食物。多喝粥，或者是吃一些红枣，桂圆等等比较温补的食物，这样等到月期时，就会好过一些。2、易消化的食物。月经前一周，除了要吃的温热一些，还要选择容易消化的食物。饮食正确，才能更好地避免月经时出现身体不舒服。

很多女性朋友在月经前几天都会感到烦躁不已，可以选择食用鱼类来调理，比如鲑鱼。鲑鱼中含有脂肪酸，具有抗抑郁的功效，所以女性经期吃鲑鱼，可以稳定情绪。4、多吃香蕉香，月经前吃香蕉很不错。香蕉富含B族维生素和微量元素镁，具有安神解经的作用，同时，对于有痛经的女生，适当吃香蕉之前也可以减轻腹痛，改善月经痛，对度过整个月经期有很大的帮助。