月经量少怎么办?一起来了解一下

二、月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来的，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤补血。我们女性每个月的月经出血，加上很多人荤菜吃得少，容易出现贫血，3、女生月经来时,三、肥胖、月经迟来、量少、痰多的，要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜，柿子是甘寒之品，寒则凝，凝则气血不通就会产生疼痛，因此对于月经不调，有痛经的人群可以适当少吃些柿子，尤其是月经来临之前的几天，更是要避免吃柿子。

有一类人不建议吃柿子，尤其是在寒冷的冬天。柿子是甘寒之品，寒则凝，凝则气血不通就会产生疼痛，因此对于月经不调，有痛经的人群可以适当少吃些柿子，尤其是月经来临之前的几天，更是要避免吃柿子。冻柿子更是寒上加寒。#家庭健康守护官#。

女性要多吃红糖红枣，少吃海产品香菇木耳？女性要多吃红糖红枣，少吃海鲜和香菇木耳，有没有道理？大家好，我是恩哥，一名妇产科医生。我们女性每个月的月经出血，加上很多人荤菜吃得少，容易出现贫血。民间传闻，多吃红糖红枣，可以补