怀孕吃什么补脑子,怀孕六月吃什么对胎儿脑子好

怀孕后经常头晕眼花，原来是孕期缺铁导致的。孕妇缺铁很常见，不要等到缺了才去补，孕期缺铁会对宝宝大脑和海马体的发育造成影响，而且妈妈在生产时会感到浑身无力，如果你像我一样不喜欢吃猪肝，可以试试每天吃几颗含铁软糖，这是专门为孕妇设计的，成分真实可靠，口感酸甜可口，Q弹有嚼劲。每克含铁量为3.3毫克，更能满足孕期对铁的需求。

1、怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好

怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好，相信大家都想要健康又聪明的宝宝，但大家知道大脑的发育需要什么营养素，又应该如何来促进胎儿脑细胞的生长吗，下面就来看一看怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好吧！怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好1怀孕前三个月，是胎儿大脑发育的黄金时期很多孕妈可能不知道，其实胎儿的大脑发育关键时期，就是在怀孕的前三个月。

如果身体的营养补充不足，那么就会影响到胎儿的脑细胞正常分裂，甚至会造成脑细胞永久性减少，对于脑细胞的体积增大和髓鞘形成，影响到胎儿的智力发育。若想胎儿智力发育好，要多吃：1、蛋白质蛋白质是我们身体内不可缺少的营养元素之一，也是我们大脑细胞的一个重要组成部分，大约会占到脑干量的35%左右。

2、怀孕期吃什么孩子聪明

准爸妈们都希望可以生一个聪明的宝宝，那么到底孕妇吃什么会影响到宝宝的智商呢?孕妇吃什么会使得宝宝变得聪明呢?下面是有我为大家整理的怀孕初期吃什么宝宝聪明内容，希望大家喜欢!怀孕初期吃什么宝宝聪明1、含铁质的食物怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。

富含维生素c的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。如果你怀疑自己缺铁，可以让医生为你检测一下铁含量(可以针对血清铁蛋白检测，它对体内的铁含量比较敏感)，然后再对症下药，由于咖啡和茶(即使是低咖啡因的)会妨碍铁的吸收，所以要尽量避免这两类饮品。