做什么丰胸,女生做什么运动能丰胸

按摩真能丰胸？警惕骗局！被美容院捧上天的乳房按摩，在宣传时大多有两个作用：能促进乳房腺体的发育可将其他部位的脂肪转移到乳房。简单说，就是丰胸，人体的胸部是由腺体和脂肪组织构成的，靠按摩达到丰胸的效果，听起来貌似有些道理，但实际上真的是这么回事吗？这是骗局！胸部按摩只会促进局部血液循环，并不能起到促进腺体发育的作用，除了吃胖、怀孕和做手术外，没有其他丰胸的方法了。

1、怎么做可以丰胸呢

胸部的美观可以明显的突出一个女性的魅力与气质，很多的爱美者通过各种方式来进行丰胸，谁都想要有一个丰满而有坚挺的乳房，但是却因为各种原因导致的胸部不够丰满，当下是一个科接发达的社会，所以很多对自己胸部不够满意的女性选择丰胸，丰胸的方式有很多种，可以选择吃木瓜牛奶丰胸，以及按摩胸部丰胸，和对胸部进行热敷，时间久了会起到一定的丰胸作用。

2.按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。3.走路的时候记住要抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，这样不仅促进胸部发育还有能培养气质。4.睡觉的时候不要趴着睡，趴着睡会严重的影响胸部的发育，还有记得多裸睡，有助于于胸部的发育。5.对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是一种热刺激，促进胸部的长大，所以洗澡的时候多洗洗胸部。

2、做什么简单的运动可丰胸?

丰胸不是一朝一夕就可以实现的，丰胸是一个漫长的过程，那些想自己的胸部可以快速的变大的人，这样的一个想法不要有，因为丰胸确实是一个需要坚持的事情的，简单的方法也是可以有效的丰胸的，那么做什么简单的运动可丰胸？丰胸有什么有用的方法？1、丰胸简单运动1、画圆洗澡后先涂抹健胸保养品或乳液，首先将食指、中指、无名指合并，以画圆的方式，由中心向外按摩乳房外围。

3、轻拍后身体稍稍前倾，手指合并，双手轮流由下往上轻拍乳房;这几个动作都能让胸部保持弹性，尤其减肥成功后，更要常做，以免胸部下垂。4、穴位按摩胸部有许多可刺激乳房变大的穴道，从锁骨上的气户穴，接著直线往下，每隔1根肋骨就是1个穴位，依序为库房、屋翳、赝窗、乳根。另外还有位于两乳头连接线中央处的中月_穴，以及在两乳外侧平行旁开2、5cm的天池穴，找到穴位后，由下往上一一按压20次。

3、做什么运动可以丰胸呢?

运动方案一：将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复56次，花费时间：约2分钟必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做，运动方案二：站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。花费时间：约40秒必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。