女人喝什么补血养颜茶,女性喝的补血养生茶

玫瑰茉莉花茶、红糖姜茶是女性养生的必备饮品。今天给大家推荐一款玫瑰茉莉花茶，这款茶饮由冰糖、玫瑰花、枸杞、菊花、橘皮制成，材料天然，口感清香，除了具有美白效果，还能排毒养颜，调节内分泌，枸杞、菊花等成分具有美容功效，长期饮用能美白淡斑。这款茶饮适合气血不足的女性，能够补气养血，滋阴补肾，红糖姜茶也是女性养生的佳品，由黑糖、红枣、姜丝、枸杞、桂圆组成，能够补气血、养血、滋阴，滋补肝肾。

1、女人喝什么养生茶补血补气

女人喝什么养生茶补血补气女人喝什么养生茶补血补气，女性朋友平时如果不注意补血补气的话，那么非常容易导致气虚的现象，通过喝茶来补气血是非常不错的选择。一起来看看女人喝什么养生茶补血补气吧。女人喝什么养生茶补血补气11、西洋参红枣茶材料：西洋参2钱、红枣10颗、纯净水800ml做法：将红枣去核洗净剪成小块放入锅中，然后加入西洋参片和纯净水，开大火煮沸关小火，大约炖煮6分钟左右即可。

功效：补气补血，提神益气、生津止渴2、桑葚红枣茶材料：桑葚5颗、红枣2颗做法：将红枣去核（也可以不用去核）、桑葚洗净后放入茶杯中，加入适量的沸水后，加盖焖1015分钟即可。当然如果是在家，可以多做一些。功效：补血养血、养心安神3、红枣醪糟茶材料：红枣20颗、醪糟50克、纯净水适量做法：将红枣洗净去核剪成小块放入锅中，加入适量纯净水煮沸后关小火煮10分钟，然后倒入醪糟煮6分钟左右关火即可。

2、女人喝什么茶补血养气

女人喝什么茶补血养气女人喝什么茶补血养气，很多女人的气血都是两亏的一个状态的，气血不足是身体常见的一种情况，气血是身体健康的基础，如果气血不足那么健康、容颜等都会受到损害。以下了解女人喝什么茶补血养气。女人喝什么茶补血养气1一、红枣枸杞茶材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖制作方法：1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮;2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。

二、牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克制作方法：1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟;2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶;3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌;功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。三、黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克制作方法：1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟;2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。