指甲竖纹是什么?

揭开指甲的奥秘。指甲出现竖条纹，表明缺乏维生素，指甲颜色淡而无华，可能是虚寒体质，苍白则说明贫血，指甲呈青紫色，说明有心脑血管疾病，指甲柔软不尖，可能是营养不良。指甲条纹紊乱，呈深褐色，可能是脱水或肾虚初期，指甲出现如絮状的白点，可能是肠胃问题，指甲出现横纹，是心肌梗塞患者发病前的征兆，在评论区留下你的看法。

1、指甲竖纹是缺什么

手指甲上有竖纹属于正常生理现象。手指甲从甲母开始，向外一点点生长到甲远端，直至整个甲板形成，在此过程中，身体某一时刻出现一些无关紧要的问题，会在甲板上首先表现出来，为竖纹。如果有色素，只在甲母的地方，像痦子一样，可能为黑色素痣；如果痣长在甲母的部位，向外生长出现黑色的竖条纹，可能为甲母痣；如果还有其他问题，也可能为黑色素瘤的早期。

白色竖纹：一般预示身体出现慢性疾病或者缺少钙等微量元素。慢性疾病一般是由于气血不足，还有可能是工作过劳，睡眠不足，过度用脑造成的亚健康状态，也可以是因为身体脏器的虚弱造成的，比如肝脏、肾脏的的虚弱。建议使用补肝肾的食物，如蛋白质食物、鱼类海产品，注意休息，保持睡眠，去中医院喝补气血的汤药。如果缺少钙等少量元素，建议吃牛奶、瘦肉、虾、骨头汤、蔬菜水果等进行补充。

2、指甲有竖纹是什么原因?

指甲的健康问题是非常容易被人们忽视的，因此很多人的指甲出现了一些小状况，大多数人的态度都是不以为然。例如有的人指甲上会出现竖纹，而出现这种情况的原因很多人都是不清楚的。那么指甲有竖纹是什么原因？指甲上有竖纹是怎么回事？1、指甲有竖纹是什么原因(1)正常生理现象如果指甲上的竖纹平整、光滑、鲜亮，并且竖纹并不是非常明显，这说明是正常的生理现象，不需要做任何处理。

建议：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠，(3)缺乏维生素A指甲上有竖纹也可能是缺乏维生素A的表现，这个时候可以多补充维生素A类食物。例如：1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜，2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。