薄荷对月经有什么好处,月经正常有什么好处

99%的抑郁患者，都有肝气郁结的情况！3种茶常喝，帮你疏肝解郁远离抑郁！中医认为，情志抑郁，一般与肝气郁结、肝失疏泄、气机郁滞等原因有关，可导致人体出现胸闷、嗳气，或者是月经不调等症状。如何调理呢？下面三碗茶，哪能够帮你及时缓解，不打针不吃药，在家就能操作！1、白梅花：白梅花有较好地疏肝和胃、化痰的作用，入肺经和肝经，对于肝气郁结造成的痰多、咽部不适感等症状，有较好的缓解效果2、玫瑰花：玫瑰花气味芬芳，还有活血、散结作用，对于肝郁气滞造成的肝区不适，及血瘀造成的月经不调，都有一定调理作用3、薄荷：薄荷本身有清热利咽的作用，同时也有一定的疏肝理气作用，所以肝气郁结的人群，也可以喝薄荷茶进行调理如果不确定自己是不是抑郁的情况，可以单独找我说说具体情况，我来给大家辩证分析。

1、薄荷叶吃了有什么好处

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用提醒：薄荷味属凉，不可久服。一壶约取1015片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,

薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，其味苦辛、性凉，有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪，对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。

2、薄荷对身体有什么好处

薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香升散；具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。薄荷做法指导：1.薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。2.外感风热，邪在卫分，发热，微恶风寒，无汗或少汗，头痛者，可与金银花、连翘、荆芥或桑叶、菊花、桔梗等配伍，共奏辛凉解表之效。

4.风热郁闭，表里俱热，麻疹透发不畅者，可与石膏、蝉蜕、连翘等配伍，以疏风清热透疹。5.凡肝气郁结，两胁胀痛，胃脘不舒，或乳房胀痛，月经不调者，可与柴胡、当归、白芍等配伍，6.薄荷有透发作用，能助麻疹透发，可配合荆芥、牛蒡子、蝉衣等同用。烹调用途：为烹饪原料及调料，传统上用以调制羊肉，亦可用作增香调料，如薄荷汤、薄荷粥等。