来月经吃什么水果养颜,月经过后吃什么好补气养颜

六个小习惯让你越来越年轻1.多吃青菜水果，补充维生素和膳食纤维，增强肠胃道蠕动，起到排毒养颜的作用2.每天坚持用泡脚包泡脚，促进血液循环，睡眠会更好，另外脚底一定要保持温暖，不要着凉3.脸上有班，护肤品没用，坚持内条是关键，每天早晚两片仲燕堂青禾，一个月后脸蛋白白净净4.平时少生气，保持心情愉悦，把精力喝时间花在重要的事情和关注自己身上5.每天多喝水，肝要素养少吃肉，少喝酒，以清淡为主，肝部保养好，肤色透白明亮6.嘴巴有味，跟人说话很尴尬，早晚吃两片明坤青口片，坚持一个月口气清新，张口不尴。

1、月经来适合吃什么水果

月经期间，女性可以吃一些性平的水果，如苹果、葡萄、无花果等。如果体质偏寒或者宫寒的女性，还可以多吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等，每日三种早、中、晚交换食用。尽量不要吃过凉的食物多吃一些暖胃热量。女性生理期来临的时候，往往都会让她们感到心烦气躁，给生活和工作都带来影响，虽然如此，但是生理期也有好的一面，可以趁这个机会多吃点水果来美颜和瘦身，不过这也是有选择性的：一、经期巧择水果原则月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。

2、来月经吃什么水果养颜,月经来太多吃什么止血药

当月经不干净的时候，可以解决的方法是有很多种的，如果是服用药物治理的话，建议还是去医院再医生的嘱咐下进行会比较保险些。其实月经来了以后，女性们会发生很大的变化的。那么月经来太多吃什么止血药？我们一起看看吧。月经来太多吃什么止血药？月经量多可以服用止血药，但建议还是到医院检查发现问题及时采取针对性治疗。在确诊的基础上，应用现代医学的方法进行治疗的同时，也可采用中医药治疗或者食物疗法。

参芪山药粥黄芪30克，山药60克，党参15克。先将黄芪、党参煎汁至300毫升，去渣，山药研粉，加入黄芪、党参中搅拌成粥，每日一剂，分两次服用，具有补中益气的作用。地黄当归白术汤生地30克，当归10克，白术15克，羊肉250克，盐适量，将羊肉洗净、切块，同生地、当归、白术同入锅中，加适量水，置火上，共炖至肉熟烂后，加盐适量即可，饮汤吃肉。