女生来月经有什么好处吗,女生月经来了十几天怎么办

女生的气血问题不容忽视。每个月都会有400次月经降临，这也是女生养护气血的绝佳机会，保养得好，自然比同龄人更年轻、更美丽，当月经来临之际，应该如何进行调理呢？可以尝试饮用花茶、醪糟、黄芪玫瑰等饮品，根据月经周期的不同阶段进行选择，在月经来潮前一周，身体容易出现情绪不稳定、家务事繁多等情况，此时可以饮用陈皮玫瑰水来缓解情绪，多饮用几天也有帮助。

1、来月经的好处

来月经的好处来月经的好处，女生到了13、14岁左右，就会开始来月经了，虽然很多女生已经习惯了，但每次来的时候，还是会感觉很不舒服，有人还有痛经的问题，那么来月经的好处是什么呢？来月经的好处1怀孕信号育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。

疾病信号如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经；女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，称为继发性闭经（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致）就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

2、女生来月经要怎样处理?有什么好处?有什么坏处?应要注意什么事项?

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后15日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少，行经期间，饮食上还应注意以下几点：1．忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞，月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。