半夜肚子很饿吃什么,各位朋友,半夜饿了吃什么?

晚上睡觉了,肚子很饿,最好在睡觉前四个小时不要吃东西,对胃肠道不好。建议你一日三餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不要吃生冷辛辣刺激性食物，你说的情况是半夜饿了,这个时候是可以吃饭的,这样的话对于身体的影响性是不太大的，现在的情况建议在饥饿的时候适当的吃一些东西，如果女生晚上说饿了正确的回答是什么的话,男生正确的回答应该是:我想办法找地方去买点东西回来吃。

每天在晚上的时候都会看到还有一些小摊小贩在卖宵夜,在晚上吃宵夜的话,我比较推荐,你去吃一点烧烤。根据你的描述,吃完饭后饿的快,睡下会感到特别饿,考虑多为胃排空比较快,建议平时可食用不易排空的瘦肉,蛋白质等食物,可到医院检查血糖。不想胖,晚上最好不吃东西如果有引起肥胖的困扰,晚上最好不要吃东西。晚上临近睡眠,活动减少,身体长时间处于基础代谢状态,吃多了能量消耗不了。

可以适当的胃部保暖一点,少吃胃胀的东西,少喝牛奶,多喝酸奶。有哪些适合放在宿舍,晚上饿了时候可以吃的零食?哈哈