国内对亚健康的研究多限于横断面调查

被严重误解的亚健康让我们先来测试一下：您觉得您有没有病？有病？没病(即100%健康)？还是处在亚健康阶段？为什么要做这个测试呢？因为这里涉及一个极其重要的概念——亚健康。首先说，亚健康似乎是一个很流行很常用的词，不学医的说，学医的也说，一般医生说，医学专家们也常用，连世界卫生组织这个管全世界人民健康的机构也不甘人后，公布了亚健康的人群比例。

其次，只有真正认识了亚健康的本质，我们才能对自己的健康有一个正确的认识，才会懂得随时随地关注和维护自己的健康是何等的重要。亚健康这个名字是由谁开始使用的已不重要，重要的是亚健康这三个字就不知害死了多少人。我们看到：一些人疲劳、乏力被说成是亚健康一些人头昏、失眠被说成是亚健康一些人烦躁、注意力不集中、记忆力下降被说成是亚健康一些人浑身上下哪里都不舒服，就是找不出是什么病，也被说成是亚健康。

亚健康的意思是：指人体处于健康和疾病之间的一种状态。国内对亚健康的研究多限于横断面调查，使用的工具多为自评量表或调查问卷。这些调查涉及到教师、公务员、企业人员、社区居民、医务人员等不同人群。由于各研究采用的亚健康定义不统一、应用的调查问卷或量表不统一，各研究报道的亚健康检出率差别也较大，大多在20