身体虚 湿气重喝什么茶,女人身体虚湿气重怎么办

湿气重怎么办？四个中成药要知道！光喝祛湿茶有时候祛不了湿，这四个祛湿的中成药你要知道！第一个、四妙丸，它能够清热利湿。因为除了有湿热，还且导致湿热的下注，引起的膝盖红肿、脚面红肿、筋骨疼痛，比如遇到的滑膜炎或者说痛风性的关节炎，有一部分就是湿热下注引起的，第二个、平胃丸，它可以起到健脾除湿的功效，第三个、香砂胃苓丸，具有祛湿润脾、行气和胃的功效。

1、体内湿气重,应该多喝什么茶呢?

体内湿气重，可以喝一些薏米泡的茶，因为这个是去除湿气的，当然也可以注意平常多运动。体内湿气重可以喝一下乌龙茶，这个茶可以让你的身体得到一个好调理。把湿气赶出去，自己也就不会觉得有那么不舒服了。应该多喝红豆薏米茶，因为红豆是补气血的，薏米对于除湿的功效很好。湿气重的话可以喝金银花，具有清热解毒，排体内有毒物质，去湿气防止中暑，还可以和菊花茶，荷叶茶，红豆薏米茶都可以的。

2、体寒湿气重的女人喝什么茶

体寒湿气重的女人喝什么茶体寒湿气重的女人喝什么茶，女人的养生十分重要，女人身体体质偏寒非常容易患湿气，湿气重会让整个人乏力精神不振，而且还会导致肥胖和导致其它疾病诱因，湿气重只能慢慢调养，可以从喝的方面入手，我这就告诉你体寒湿气重的女人喝什么茶体寒湿气重的女人喝什么茶11、菊花山楂茶菊花5克，山楂和金银花各5克，用沸水冲泡，之后放到温热的时候就可以喝下去了，可以当做茶水来喝，对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内的湿气。

3、夏季湿气重喝什么茶喝什么茶可以改善湿气

1、喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。

对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。2、普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择，3、湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。