流行感冒吃什么水果

感冒咳嗽可以吃榴莲吗感冒咳嗽如果不过敏可以适量吃榴莲。感冒咳嗽期间需均衡饮食，做好生活护理，必要时去医院就诊，榴莲是一种普通的水果，榴莲含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，感冒咳嗽期间吃榴莲可以帮助身体补充营养，榴莲可以给身体提供能量，感冒咳嗽期间需要均衡饮食，吃榴莲的时候要控制好量，每次不能吃太多，且血糖高的人群不宜吃榴莲。

感冒咳嗽期间要做好个人卫生工作，每天早睡早起，保持充足睡眠坚持运动，保持乐观积极心态。如果感冒咳嗽症状越来越严重，建议及时去正规医院就诊。温华|小荷医典专家团|中国医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科副主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

1、感冒吃什么水果最好

问题一：感冒发烧吃什么水果好7种水果最有效感冒发烧要多吃水果不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。感冒发烧吃什么水果？

如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。

2、感冒吃什么水果?

感冒了，吃些水果可以加快康复。那么在感冒期间我们应该吃什么水果呢？下面我为你解答。1、西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

3、感冒吃什么水果

生活中大家应该都有出现过感冒问题，在感冒期间需要好好的调理身体，这样才能让感冒更快恢复，很多人觉得在感冒期间是不能吃水果的，这种想法就非常不正确，水果里面含有非常丰富的维生素c能够有效的去除病毒，适当的吃一些水果还是非常好的，下面就给大家介绍一下感冒吃什么水果。感冒能吃水果吗感冒肯定是可以吃水果的，水果里面含有非常丰富的营养元素，特别是维生素c的含量就非常高，能够有效的祛除感冒病毒，让疾病恢复更快。