为什么皮肤总是爱长痘痘,皮肤为什么老是长痘

生活中哪些因素让你更容易长痘痘？我长痘痘长了6年，从之前的反复长痘到现在的很少长痘，我总结出来了以下生活中最容易让我们长痘的几个因素。我们熬夜是非常容易长痘痘的，因为睡眠真的非常重要，像我现在偶尔熬夜，也会第二天早上起来会冒几颗小痘痘出来，也会更容易长痘痘，脸上的问题也就会越来越多，我们日常生活中的饮食也是导致长痘痘的主要原因之一。

像我之前不忌口的时候就会经常吃高糖食品、辛辣油炸食品等，就会导致脸上出油严重，痘痘就会更加严重。现在我已经忌口3年了，尽量不去碰这些食品，痘痘就减少了很多。偶尔放纵一次胡吃海喝，第二天还是会冒出几颗小痘痘来。最后就是用对正确的方法是很重要的。比如说你长了很严重的痘痘，第一时间要去医院就医，而不是说自己去随便用那些护肤品。

1、为什么脸上总是长痘痘?

脸上老长粉刺也就是痤疮，这是毛囊皮脂腺的慢性炎症反应，可能和以下因素有关系：1、和雄激素水平过高有关系，雄激素水平过高以后分泌的皮脂就会增多，如果增多的皮脂不能正常排出就会刺激毛囊壁引发炎症形成痤疮。2、可能和痤疮棒状杆菌的感染有关系，痤疮有时表现为丘疹、脓疱，这和痤疮棒状杆菌的感染有关系，属于细菌感染。3、可能和毛囊导管壁的角化异常有关，如果毛囊导管壁的角化异常、阻塞，皮质不能正常排出就会形成堵塞、淤积，这些淤积的皮质就会刺激毛囊壁引发炎症形成痤疮。

一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。还有一个就是体内激素分泌失衡→使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。（当然以上这些原因在不同程度上也造就了黑头、粉刺）。

2、为什么脸上总是长痘痘

长痘痘有很多种原因呢~比如说：面部容易出油，长痘肌肤，或者饮食上太过油腻，平时面部不够清洁，包括化妆品残留，堵塞毛孔，还有过敏或者是女生生理期内分泌失调也容易爆豆，要看你是哪种情况，再配合相关的治疗~不过一般情况的话：首先，注意饮食，太油腻或者是太辣的食物最好还是不要吃了，平时选择一些比较清淡的食物，坚果类的（像腰果），也少吃比较好，吃多了会上火（我以前嘴馋，狂吃了N多腰果，第二天下巴爆出三颗巨型豆，吓得我内东西现在都阴影）然后，注意面部清洁，如果你是平时脸会出油的话，选择控油的产品，市面上也有很多专门祛痘的护肤品，建议可以配一只茶树精油，茶树，是专门消炎，祛痘杀菌的，很好用，不过市面上的产品参差不齐，买的时候还是看好牌子和口碑呢~~如果你是男生怕麻烦的话，就少抽烟，市面上也有专门男士面部清洁祛痘的东西，如果是女生爱漂亮就多在意一些，平时多注意洁面啊，用祛痘面膜啊，去美容院去角质等等，还有最好不要化妆，一定要的话，最好选择轻薄的妆容，回来后也要马上卸妆（千万不要以为只是涂了隔离，或是BB。