吃下列食物都可以排酸毒

吃少，睡好，排干净本能保你不生病——不药而愈的秘密本能养生通过茶膳代餐能够在阻断外界有害物质摄入的同时，瞬间减轻脾胃和内脏负担，使胃肠道蠕动在短时间内大大增强，进而脏器的分泌代谢相应增强，茶膳则强化人体营养物质供应，改善人体器官、组织、细胞的活性和运动，快速清除宿便、肠毒、血液酸毒等有害物质，在短时间内使人体本能得以迅速恢复，通过人体本身的自主调节消除亚健康，增加生命活力。

食物是影响体液酸碱水平的最重要因素之一：造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品，如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷类等，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。而蔬菜、水果属碱性食物，它们被消化分解后，在体内留下钠、钾、钙、镁、铁等碱性矿物质。最简单的一个原理就是碱性食品可以中和掉酸性食物，维持人体的酸碱平衡。吃下列食物都可以排酸毒：芦荟、姜、绿豆、苦瓜、茶叶、胡萝卜、木耳、海带、冬菇等。改善酸性体质的方法：1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。2、不吃宵夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。3、要吃早餐：人体在凌晨4：30体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。4、调整饮食结构，多吃蔬菜和水果。其次更重要的一点，是酸性体质的人应多喝弱碱水，能调节体内酸碱平衡。1、怎样排除酸毒,调节酸碱平衡,吃什么药能减少体内酸性

食物是影响体液酸碱水平的最重要因素之一：造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品，如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷类等，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。而蔬菜、水果属碱性食物，它们被消化分解后，在体内留下钠、钾、钙、镁、铁等碱性矿物质。最简单的一个原理就是碱性食品可以中和掉酸性食物，维持人体的酸碱平衡。

2、排酸粉是干什么的

排酸粉就是排出尿酸，缓解结石。野生陆龟水分储存在肾脏里面，代谢形成尿酸，当水分摄取不足时，体内的水分一再被利用循环利用，久而久之，尿酸形成会过高。它会和钙结合，也会和有机物质结合，形成尿酸结晶。当陆龟排泄物带有白色或者乳白色稠状的尿酸时，表示它的代谢功能正常。当尿酸呈块或者颗粒状时，就要注意水分和蛋白质的摄取，要预防形成尿酸结石造成尿道堵塞的危险发生。

时间一长，身体会在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，特别是脏器的功能，慢慢会开始失调，运作变得不顺畅。当身体无法负荷时，病菌和病毒就会对身体造成伤害，进而出现各种疾病，尿酸过多，身体的代谢产物和毒素就会堆积在人体中，不仅会造成体臭，也会引发多种相关的疾病。酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会散发臭味，毒素越多，体味就越重。