月经肚子疼吃什么能缓解疼痛?

经期小腹疼痛可以用热水热敷小肚子来缓解，也要多喝点热水。受不了的时候尽量去医院治疗，除了这些，也可以用食疗辅助，以减少在经期出现小腹疼得现象，1、就例如经期可多吃含钙高的食物，巧克力或者糖果都是不错的选择，适当吃巧克力可以缓解痛经，但不宜多吃，2、可以适当利用中药调理。可以服中草药或贴点肚挤贴，中药如果不想吃感觉麻烦，便捷方法就是贴肚挤贴，也可排除疼痛感。

1、月经肚子疼吃什么能缓解疼痛,月经下不来肚子很疼

女性每个月的月经如果正常的话，一般来说不会有太大的不舒服的感觉，但在月经到来的第一天会有肚子疼的情况，女性在经期本来就不舒服，肚子疼的话就更加的影响生活了，那么就需要采取一定的方法调理，月经肚子疼吃什么能缓解疼痛?月经肚子疼吃什么能缓解疼痛1.痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。

2.当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在2030分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。3.药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下，平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。4.可以喝点红糖生姜水或是吃点元胡止痛片缓解的，同时注意合理饮食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激!5.建议服用怡心养颜橙花茶，另外一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水。

2、女人来月经肚子痛吃什么好

大家对痛经的认识一般都停留在月经期间腹痛或腰痛，但是如何缓解大家都没有概念。那么女性月经腹痛应吃什么呢?下面我们将对女性月经腹痛应吃什么做出详细的介绍。女性月经腹痛应吃什么1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。女性月经腹痛怎么办女性在月经期间，除感到情绪低落外，亦普遍受到经痛的困扰。这种经痛可分为原发性经痛和病理性经痛2种。原发性经痛通常发生在1325岁未生产过的少女身上。

3、来例假肚子疼吃什么食物好

来月经时肚子疼该吃什么不改吃什么注意以下几点：1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠，3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。