孕妇怀孕初期吃西瓜有哪些好处?

孕5周，家里带了土鸡给我炖鸡汤喝。因为那时候天气比较热，意料之中，上火啦.第二天老公就买了西瓜，还是冰的，老公说，西瓜解暑，一边给我切西瓜，一边让我多吃点，吃了好几块，小半个都吃完了，还真别说，这大热的天，吃了西瓜舒服多了，吃瓜的同时跟闺蜜群聊，我说我在吃西瓜，她们俩齐刷刷地骂我，说我怎么什么都不懂，说现在是怀孕初期，比较不稳定，西瓜那么凉的东西不能吃，真是大胆。

中医认为，西瓜性寒味甘，具有生津止渴、清热解暑、降压、利尿等作用。大部分人在夏天都爱吃西瓜解暑，而孕妇当然也是能吃西瓜的。孕妇吃西瓜需要注意什么？1、不能吃冰冻西瓜孕妇食用冰冻西瓜后，可能会导致肠胃不好，且还有可能导致腹中宝宝受凉而导致肚子痛。2、不宜空腹吃西瓜西瓜虽然水分多，且含有一定的糖分，但空腹食用对肠胃不好，所以并不建议孕妇空腹食用西瓜。

1、怀孕的人吃西瓜有哪些好处?

一些孕妇在怀孕初期喜欢吃西瓜，西瓜对孕妇有很多的好处，不光是能够消暑降温也能够帮助孕妇进行安胎，这样才能够避免影响到孕妇的身体的健康的情况发生，所以孕妇喜欢吃西瓜的人可以放心食用，那么怀孕初期吃西瓜有哪些好处呢？那么下面我就为大家来介绍一下吧。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。

分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。

2、孕妇吃西瓜有什么好处和坏处

夏天炎炎自然让人想吃点解暑的食物，而满大街都看到的西瓜也是人们优先考虑的水果。不过，对于孕妇来讲，怀孕时期能否吃西瓜呢？吃西瓜的时候是否有什么忌讳？不清楚是否能吃西瓜的可以跟着妈妈网百科来看看喔！孕妇可以吃西瓜吗其实，孕妇如果没有妊娠糖尿病的话，是可以适当地吃些西瓜来达到解渴的目的。并且，西瓜所能含有的葡萄糖、果糖等营养成分可以提供给胎儿，满足胎儿对维生素等的需求。

1.怀孕早期有晨吐的孕妇，那么可以吃些西瓜，对止吐有帮助。2.还可以有利于去水肿和降血压的作用，特别是到了怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，吃些西瓜有利于减水肿和降血压，3.还可以增加乳汁的分泌、保护肝脏的作用。孕妇吃西瓜的注意事项虽然吃西瓜确实能够给孕妇带来一定好处，但是除了上述所提及的糖尿病孕妇不能吃太多西瓜外，在吃西瓜的过程中还有很多讲究的。