减肥当中提到水便是什么意思?

拉肚子能减肥？太天真了！很多人都有拉肚子的经历，腹泻之后小腹变得平坦，以致于普遍认为拉肚子是减肥的方法之一。拉肚子减的不是肥，是水和电解质，只是暂时瘦身，很快还会恢复体重！尤其是一些女性用的减肥产品，很大一部分都是带有刺激性的泻药，在这种刺激下非但不能真正减重，反而还会危害健康，造成代谢功能紊乱、肠道炎症！所以一些想减肥的人群，不要想着吃一些东西去拉肚子就可以减肥了，这个是不科学的说法的，拉肚子时间长了之后不仅会引起机体脱水，而且严重的话还会危害健康，所以不要吃一些东西，只图嘴巴过瘾，因为腹泻减肥的害处是很严重的。

1、减肥当中提到的水便是什么意思啊?

在减肥中提到的水便就是使用了泻药减肥的，此项非常危险的减肥。减肥当中提到的水变是什么意思啊？就是说最终脂肪排掉之后就开始排出体内读鱼的水分。拉出的大便稀，水多。减肥当中提到的水便是什么意思？当然是减肥的时候一定要多喝水。而且他能够增加我们身体的新陈代谢，而且吃饭前喝一些水能够让我们有一种饱腹感，会少吃一些主食。

2、吃了酵素拉稀水似的,这是为什么呢?

酵素具有润肠通便的作用，服用酵素之后，可以促进体内毒素排出，清除宿便，如果吃了酵素跟拉稀水似的，可能是吃了酵素身体有点不适应，这种情况下，暂时可以先不要吃酵素，避免出现身体不舒服的状况。在吃过酵素之后出现这种症状也都是正常的，因为酵素就是促进体内毒素排出，如果有不适症状出现的时候，建议你要立即停用，注意观察情况，如果症状仍不缓解，就要及时的就医检查并治疗了。

3、减肥期间说多喝水,那会拉肚子吗

最科学健康的减肥方法是，少食多餐，多运动，每天坚持适量的运动（半小时以上）直到出汗为止，晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物，坚持一段时间就会看到效果，贵在坚持哦。减肥第66天，让我告诉你减肥期间能不能多喝水，不会拉肚子的。不光减肥期间多喝水好，平时多喝水也是好的，水是生命之源，喝水促进新陈代谢，能量吸收消耗的快，消耗能量就是减肥，喝多水多了体重也许没下降，因为体内含的水分比较多，减肥不能看每天的体重变化，要看一个周期的效果，，比如节食两天，称体重是下降了一些，其实只是排空了宿便，所以体重轻了，当然，一旦不节食，宿便积存起来，体重又回来了，有些人就以为是反弹，其实不是，人的肠道宿便可以积存5到10斤。