女孩子吃什么能长胖?一起来看看!

减脂期间随便吃的7种不胖的食物。减脂期间随便吃的7种不胖的食物，我瘦了60多斤了期间没有反弹，而且每天都会吃，其中排名第七的性价比很高，你可以天天吃，最好把这个收藏起来，营养全而且还便宜，第一：豆腐特别适合女性减脂期间去吃，第二：银耳你可以把它当做加餐，当做零食，敞开了随便吃也不怕胖。第三：西兰花把它切碎了，跟虾仁、鸡蛋一起炒，能够让你吃到饱。

1、女孩子吃什么能长胖

推荐甜食或者比较咸的食物，尤其是一些零食，这也是女生在闲下来的时候非常喜欢吃的，有事没事吃点零食会很开心的，但千万别一天吃个不停，那样也许会长胖得很快，最关键是不健康。女性太瘦，想要长胖，一定要注意合理的饮食调理，建议女性平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等饮食，这些食物比较容易吸收，而且有利于提高身体的免疫力。

再者还要多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，只有营养均衡，不挑食才可以长胖。如果通过饮食调理之后，还是没有长胖，要检查是否有脾胃功能虚弱，或者是甲亢等一些疾病引起的。若没有疾病，胖瘦存在个体差异，只要身体健康即可，不需过于纠结胖瘦。【摘要】女孩子吃什么可以肥【提问】女性太瘦，想要长胖，一定要注意合理的饮食调理，建议女性平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等饮食，这些食物比较容易吸收，而且有利于提高身体的免疫力。

2、女人吃什么东西才能长胖

油炸食品和甜食。长胖的方法有很多，吃高热量的东西，比如蛋糕、芝士、曲奇饼干、油炸的东西，要少运动，尤其是刚吃完，长胖的最好方法就是暴饮暴食，吃撑了之后就躺沙发上看电视，吃饭一定要照常吃，千万不要挑食，吃完饭之后接着吃薯片等零食，是最好长胖的了，坚持一个月肯定会长胖的，加油。

3、女人吃什么会长胖

女人吃什么都会长胖，但是要看你自己吃的这个量以及你自己的活动量。巧克力。不停的吃零食。女人结婚后都会胖，就怕你不想要，还会胖。巧克力类食物巧克力是很多女性的最爱，但是大家也知道其实巧克力是一种高热量食物，吃的过多，这很容易出现发胖的危机。巧克力的重要组成部分是由可可浆、可可脂为主要原料。其吃起来的口感不仅细腻可口，而且其中还带有很浓郁的香气。

目前市面上的巧克力，大致分为黑巧克力、白巧克力等。饼干饼干是很多女性饭后的食物，饼干的重要组成部分是由小麦面粉、糖类、油脂、蛋品、乳品等制成的食物，而且本身具有相当高的热量，每天坚持吃6片巧克力饼干，一年就会发胖14公斤。一片小小的饼干，所承受的重量可很重，灌装果汁这是很多年轻人喜欢的饮料，超市里面有很多这样的罐装饮料，这样快捷便利的饮料，其实这潜藏这无穷的危机。