乳腺增生吃什么好?这些食物要禁忌!

是谁说乳腺增生不能吃豆类食物的？我经常吃豆浆可怎么办？我家的豆子是家里人自己种出来的，没有什么转基因，激素，吃完也没见哪里不好。我觉得乳腺增生这个毛病除了饮食外，还得调整自己的心情，经常生气也容易乳房胀痛啊，而不是吃某种食物会让这个病变严重，其实人身上的每一处地方不舒服，原因都是很多因素造成的，也没必要过度恐慌，这不吃那不吃不是更麻烦么。

1、乳腺增生有哪些食物不能吃

1、含咖啡因的食物，乳腺增生的女性是不能吃含有咖啡因的食物，比如：咖啡、巧克力、奶茶等女性爱吃的食物。而这些食物恰恰不能吃，这是因为这类食物含有大量的嘌呤。严重的是要禁忌的，轻微症状的要少吃为好。2、蜂蜜，蜂蜜是我们日常生活中经常会遇到的一种滋补品，很多的女性认为蜂蜜对于女性的帮助是非常好的，其实事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

4、丰乳保健品，丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。5、刺激性食物，有句话说的好“无辣不欢”，大多数女性喜欢吃很辣的食物，特别是辣条、辣酱、重庆火锅等重口味的食物。

2、请问有乳腺增生的人不能吃什么食物

乳腺增生不能吃什么呢?治疗乳腺增生注意事项有哪些呢?乳腺增生不能吃什么1、含咖啡因的食物乳腺增生的女性是不能吃含有咖啡因的食物，比如：咖啡、巧克力、奶茶等女性爱吃的食物。而这些食物恰恰不能吃，这是因为这类食物含有大量的嘌呤。严重的是要禁忌的，轻微症状的要少吃为好。2、蜂蜜蜂蜜是我们日常生活中经常会遇到的一种滋补品，很多的女性认为蜂蜜对于女性的帮助是非常好的，其实事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

3、乳腺增生不能吃什么食物?

第一、乳腺增生不能乱吃药。一些止疼药，含有激素的保健品，如蜂胶、鱼翅，都会导致雌激素水平增高，增生愈发严重，可以吃一些灵芝，灵芝可以提高免疫力和抵抗力。第二、乳腺增生最好不要吃蜂王浆。蜂王浆对人体有补充雌激素的作用，容易造成乳腺增生严重。第三、少吃肉类，如牛肉、猪肉、羊肉都要少吃。肉类含有大量的胆固醇，会使人体分泌更多的荷尔蒙，导致乳腺增生严重。

很多女性因为工作需要，喝酒应酬，每天会喝咖啡提神，这些都是不好的习惯。酒和咖啡对身体都有刺激作用，会导致雌激素水平增高，增加身体负担，第五、乳腺增生禁止吃刺激性食物，如辣椒、蒜、姜、芥末等。这些对身体的刺激比较大，容易影响内分泌，第六、乳腺增生不能吃油炸类食品，如油条、薯条、炸鸡腿等。这些食物油脂高，同时盐分也高，过量吸收盐和油脂，会使乳腺增生更加严重。