喝牛奶怎么美白?

0元自测肤质：混油？皮肤博士，皮肤自测。1分钟辨别肤质：C简单，90%的女生混油或者混干，买了千元妇科面霜或者百元果SA醇，爆豆拔干，所以今天大表姐简单公式：step130左右温水洗脸，氨基酸洗面奶，你什么都不擦，吸油面纸，step2观察出油。第二个就是自己拿手机按照这样的参数，设置白天自然光底下，不要开美颜，直接自拍，看一下顺序。

自测参数来，收藏！清晰度100藏1。有黑点跟毛孔粗大以及反光的地方，就随手一摸就是油，很干，很紧绷。混油。我知道你们很懵，战区就是这个部位。眼下苹果肌，油。如果你的T区很油，这个部分三角区出油，毛孔粗大x，容易长痘。混油肤质：不要管下巴的事情，你就按油皮的方法去调理，控油，抗氧化。一切的妇科面霜，跟你没有太大关系。早上洗好脸之后呢？

1、喝什么能美白对皮肤好

1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1――2次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1――2次。

2、喝什么最养颜

(～o～)~zZ喝普洱茶或者玫瑰都可以美容养颜滴在夏季，天气比较炎热可以将玫瑰与绿茶搭配一起喝噢。饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。

3、平时吃什么可以美颜美白

一定要多吃富含维生素C的食物它具有美白的作用。除了使用含有美白成分的护肤品，生活中的一些小常识也是不错的的选择，但要快速美白那是不可能的，美白生活小细节（总结）1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到美白作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点不那么明显了，3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿敷脸，对祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。