冬天适合喝什么汤?

最适合冬天喝的3道营养汤，坚持每天喝一碗，驱寒暖胃，身体更健康！老话说得好冬天一碗汤，不用医生开药方，寒冷的冬天，再也没有什么比得上一碗热汤、暖身暖胃了。不过汤也不能乱喝，牛肉汤、羊肉汤虽然大补，但喝多了容易上火，还是稍微清淡简单点的汤比较温和养胃，今天，我就给大家带来了3道最适合冬天喝的营养汤，坚持每天喝一碗，驱寒暖胃、身体更健康。

二、白菜豆腐汤俗话说白菜豆腐保平安、百菜不如白菜，作为冬季时令菜，白菜价格低廉、营养丰富，把豆腐煎一煎，和白菜一块炖，汤鲜味美，一碗下肚、全身暖洋洋。三、菌菇汤正所谓冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤，初冬时节，正是云南野山菌上市的好时候，高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸，营养全面味道鲜，三天两头来一碗，身体更康健。今天这款云南松茸菌汤包，采用6种不同的菌菇精心搭配，肉质肥厚、鲜香味美，生活需要一碗好汤，冬天别错过。

1、冬季喝什么汤比较好?

寒冷冬日里，除了火锅，最喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗热腾腾的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤，家里的大厨们也是绞尽脑汁，冬天适合喝什么汤呢？那必须是这5种呀，防病补身体，简直棒棒的！冬天适合喝这5种汤，功效各不同1、补阳祛寒寒冷的冬天，人体内的阳气会不足，一出门就寒气逼人，容易被寒邪所伤。

所以，冬天我们要适当补充阳气，及时祛除体内寒气，才能不被寒邪侵袭。推荐食谱：当归生姜羊肉汤功效：这是东汉张仲景《金匮要略》中的食疗方，特别适合寒冷冬季食用。这款药膳由当归、生姜、羊肉三味食材组成。其中，当归能补血，性质偏温，有养血活血的功效;生姜作为常用中药，能温中散寒，发汗解表。羊肉是老少皆宜的美味食物，性质温热，能温中补虚。

2、冬季喝什么汤好

冬季适合喝什么汤冬季适合喝什么汤，寒冷干燥的冬季已经来临，而汤中的营养物质主要是氨基酸类，非常适合冬天进补，那么大家知道冬季适合喝什么汤吗，下面我就给大家推荐一些冬季适合喝的汤品吧。冬季喝什么汤好1一、山药小排汤用料：小排400克、山药150克、枸杞10克、胡萝卜30克、生姜3片、家乐浓汤宝猪骨汤1块、3碗水（约750毫升）。

制作要点：1、排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。2、锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化，3、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。二、红枣乳鸽汤用料：炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片，功效：炙百部性平味甘，有温润肺气、化痰止咳之功，因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。