胶原蛋白危害?对我们身体危害很大

胶原蛋白真相大揭秘！你知道吗？唐美洁你知道胶原蛋白吗？跟皮肤有什么关系？吃猪蹄就有人说这是"美容食物"。说有好多胶原蛋白吃了皮肤变好，其实胶原蛋白是一种很重要的蛋白质，它能够让皮肤、筋骨、都变得很有弹性，但是随着年龄的增长，我们身体里的胶原蛋白会越来越少，我们应该多吃胶原蛋白吗？还是敷胶原蛋白面膜什么的？其实那些都没用。

它会先被分解成小分子，身体也是可以自己合成胶原蛋白的，还需要额外补充吗？问题是身体有一种轻重的逻辑，需要蛋白质的重要器官优先分配。而皮肤在身体算不算很重要，所以你吃进去的胶原蛋白，身体就会拿去合成其他更重要的东西去了。就算合成了胶原蛋白，那也是先去骨骼、这些地方，最后分给皮肤的少之又少。那怎么办？有没有什么方法可以让身体多分配一些？

1、胶原蛋白危害?

你好，胶原蛋白是一类蛋白质家族，富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸。胶原蛋白是人体的皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管的构成材料，人体必需的，所以男性可以服用。没有任何副作用。胶原蛋白，吸收过多，就会导致高血压高血脂的危害，就会引起我们的心脑血管的阻塞。严重的话还会引起中风，偏瘫。对我们的身体危害很大。

2、请问,长时间服用胶原蛋白有什么危害?

没有危害，它是可以长期服用的，如果服用的时候存在服用量过大情况，那么，剩下的胶原蛋白也会被分解成为氨基酸跟其他物质一起合成身体需要的其他蛋白质。故，长时间或者大量服用它都不会对你的身体造成什么影响，而且，有一点大家必须要知道，无论是什么样的胶原蛋白，都不可能在服用以后就可以看到效果，必须要长期坚持服用它才能够保证功效，所以，要是希望它的效果能更好发挥出来，长期服用是很有必要的。

3、20岁喝胶原蛋白好处坏处

别被忽悠了。胶原蛋白随着年龄增长会减少，所以皮肤弹性会下降，但吃进去胶原蛋白并不能让你的皮肤生成新的胶原蛋白。吃进去的消化、吸收后就不再是胶原蛋白，而是变成氨基酸。保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。

4、胶原蛋白的好处和坏处?什么食品里的胶原蛋白吃多而健康?

胶原蛋白是肌肤中的主要成分，被称为“皮肤软黄金”，是支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，占肌肤细胞中蛋白质含量的71％以上。同是也是维持皮肤和组织器官的形态和结构，是修复各损伤组织细胞的重要原料，人体从18岁开始肌肤中的胶原蛋白每天都在流失，到40岁中肌肤中所剩的胶原蛋白将不足正常所需的40%，而胶原蛋白的流失会直接导致肌肤松驰、老化、暗哑、失去弹性，所以及时补充胶原蛋白很重要。